SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 lata

  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    Chelsea tez dostala taki wyrok chyba w 2010 , ale jak widac wszystko sie potoczylo dobrze dla nich . Tak to jest jak K***a nie mogą przez 3 lata sprowadzic srodkowego obronce.

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    SONBATY czy to białko sojowe jest OK? Czy koncentrat serwatki 85% 1 kg za 32zł, 3kg za 66, 5kg za 100zł - to kit? W MUSCLE jest takie ogłoszenie na maila: [email protected] co o tym myślisz LUDZIE czy macie dojście do jakiegoś białka serwatki z hurtowni ? Początkujący ale kujący. Przetrenowany, ale narwany. 3 lata pakował, Roniego wyeliminował.

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-20 22:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skoro nie dodaje tam dużo innych składników. Białka jest 80% z 87%. SONBATY ty mieszasz to z sokiem owocowym? To jest jadalne? Może dodać jakiegoś extraktu np:waniliowego. Można taki kupić w hurtowniach z dodatkami do żywności, tylko nie wiem jak wyjdzie Początkujący ale kujący. Przetrenowany, ale narwany. 3 lata pakował, Roniego wyeliminował.

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-22 13:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejście z HTZ

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 101 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: HTZ od roku poza tym nic 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2016-12-26 11:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i go wciaz dyskredytujesz. On byl mistrzem najbardziej przekozackiej kategori wagowej w calym UFC. Z Bensonem przegral nieznacznie a druga walke wygral (wyciulali go). Z Aldo tez dobrze sie zaprezentowal i walczyl jak rowny z rownym. Nawet Twoj idol Conor go szanuje. Ale widac masz takie podejscie ze jak ktos byl MŚ 3 lata wstecz to jest cienias.

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-20 19:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tak: Wpada Dana do Chada i mówi masz przej**ać w tej 1RD dostajesz 600tys podstawy plus reebok i twoi sponsorzy i PPV. Zarabiasz ponad 1,5 miliona. Chad każe się mu gonić. Dana mówi, że po nastepnej walce może wpaść z testami antydopingowymi i zawieszenie na 3 lata. Dziękuję załatwione Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2015-07-01 15:29:57

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] no i moze to jest wlasnie tylko wrazenie,ale az strach pomyslec,co bedzie sie dzialo jak gosc serio wskoczy rowniez sportowo na sam top. no wyobrazcie sobie,ze kolejne 3 lata katuja nas tymi pyerdolami od Conora,ktory o kazdym kolejnym rywalu wymysla jakies obrazliwe epitety i mowi,ze skonczy go w 1 rundzie. ILE MOZNA. :-( a mial byc moim [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-11 17:03:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mowie, nie wiem jak jest teraz, ale te 2-3 lata temu (jak ta poprzednia gazeta zmienila nazwe na menshealth) bralo mnie politowanie gdy przegladajac czasopismo trafialem na megaporade jak byc supergosciem i wyrywaczem wszystkich panienek kupujac kurva bokserki za sto zlotych w sklepie o ktorym nigdy nie slyszalem (zapewne tandeta z gatunku [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-05 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 12-10-8-6 dokładając ciężaru. Jeżeli chodzi o dietę-ta dieta powyżej to spis tego co jadłem do tej pory. Miala to być dieta na masę, żeby złapać trochę kg. Przez 2-3 lata poszło ładnie bo ok 10-13kg się udało. Tylko,ze trochę tłuszczu tez przybyło(zwłaszcza na brzuchu). Nie liczyłem dokładnie ile trzeba czego, po prostu starałem się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2012-04-30 19:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1.mężczyzna 2. 20 3.miasto 4.średnie 5.dobrze 6.studiuję 7.2-3 lata 8.b 9.d 10.b 11.nie mam 12.b 13.nie 14.a

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2010-05-26 18:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XVIII Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    3 lata temu doznałem kontuzji, naderwany przyczep piersiowy, od nowego roku zaczolem treningi, klatka nadal boli przy wiekszych ciężarach ale sprawdze sie na tych zawodach i zobaczymy jak to bedzie :) Pzdr

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11670 Data: 2017-05-08 15:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XVIII Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    3 lata temu doznałem kontuzji, naderwany przyczep piersiowy, od nowego roku zaczolem treningi, klatka nadal boli przy wiekszych ciężarach ale sprawdze sie na tych zawodach i zobaczymy jak to bedzie :) Pzdr Znajomy zastosował komórki macierzyste i jest bardzo zadowolony... Powodzenia :-))

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11670 Data: 2017-05-08 17:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie supli.

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko 22 lata, staż 2-3 lata z przerwami, cel ? cuts na wycinke fatu, a reszta na zbicie dobrego mięcha :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2012-01-01 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja rosnę jak świnia?? Kolego, ja już trenuję 6 lat... Z 75 do 100kg w 6 lat, to tak strasznie dużo?? Świnie rosną sybciej... Więc poćwicz jeszze 3 lata ale tak solidnie, z głową a potem dopiero gadaj co jest mozliwe a co nie... Zmieniony przez - Matat w dniu 2010-11-16 09:51:25

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 09:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie bialko + dobra i tania kreta ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] creapury bierz zielona vitalmaxa, wiekoszsc przez nia przechodziła i była zadowolona ja też :], poszło mi po cyklu na tylko kretke z vitala z 92 do 110kg na ławce, jakieś 3 lata temu ... białka aż tyle ci brakuje w diecie? to 7 kg bedziesz jadł pół roku ... jakbym miał taki wybór jak ty strzelił bym sobie troche AAKG co by miec power przed [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2008-08-03 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za paczkę - fajna niespodzianka, tylko koszulki XXL i XL dla mnie to tak za 3 lata będą dobre %-) dzisiaj poleciało białko śniadaniowe z rańca - smak dobry, rozpuszczalność ok ;-)

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 10:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hp z Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zapomniałem dodać Mam 22 lata Ćwiczę kolo 6 lat Cel Siła Dawno nic nie brałem (z 3 lata na sucho)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2008-12-15 16:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletka zamiast ćwiczeń? - SR9009

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem w sumie czy to jest w 100% prawdziwe, bo nie mogę znaleźć więcej info o nim. Może umarł czy cos. Podobno to liam hoekstra, ale w internecie są tylko zdjęcia jak ma 3 lata, a urodził się w 2005, więc nie wiadomo czy to on czy nie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10093 Data: 2014-06-10 14:50:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 96 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata. Ale od roku tak mocno intensywnie 6. DIETA: -białko: 200-300 gram/dziennie -węglowodany: 400g/d -tłuszcz: 100g/d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, jeden wcześniejszy krótki 4 tygodniowy tylko Mietek i test ale po [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4725 Data: 2018-02-08 07:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem "Jasiem"

    Post
    Trening dla początkujących

    kuba dobrze, że masz ambicje, ale musisz wiedzieć, że od tak nic nie urośnie na to trzeba czasu. Na początku musisz zmasować (dieta na masę dział odzywianie) treniing ACT (posty podwiesozne). Jeżeli będziesz konsekwentny to już za 3 lata bedzie z Ciebei niezły dzik i wypełnisz koszulkę rozmiarem XX

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2008-11-10 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)